Revue de presse de juillet 2017

Revue de presse hypnose et méditation de juillet 2017

Mise à jour du 29 juillet 2017

• Les hôpitaux s’ouvrent aux soins non conventionnels (Le Figaro Santé)
  Acupuncture, hypnose, sophrologie ou méditation sont proposées dans certains services mais les pionniers qui ont introduit ces «autres médecines» à l’hôpital restent isolés.
• EDITO Sciences et Avenir 846 : un baume pour les maux du corps (Sciences et Avenir)
  Méditation, yoga, hypnose … Comment l’esprit influence-t-il la bonne santé du corps ? C’est à cette question que répond le dossier du numéro 846 de Sciences et Avenir, actuellement en kiosques.
• Hypnose et méditation de pleine conscience efficaces contre la douleur (Doctossimo)
  Une nouvelle étude américaine confirme que la méditation de pleine conscience peut réduire la douleur. L’hypnose, testée auprès de 244 patients douloureux hospitalisés, a obtenu de meilleurs résultats encore.

Mise à jour du 27 juillet 2017

• Des chercheurs parviennent à visualiser les effets de l’hypnose sur le cerveau (France Info)
  Une étude publiée le 28 juillet dans la revue britannique « Cerebral Cortex » affirme que le cerveau fonctionne différemment quand une personne est sous hypnose.
• La pleine conscience et la suggestion hypnotique pour réduire la douleur aiguë à l’hôpital (Psychomédia)
  Un bref entraînement à la pleine conscience et la suggestion hypnotique ont considérablement réduit la douleur aiguë ressentie par des patients hospitalisés, dans une étude américaine publiée dans le Journal of General Internal Medicine (JGIM).
• Hypnose et méditation de pleine conscience efficaces contre la douleur (La Dépêche)
  Une nouvelle étude américaine confirme que la méditation de pleine conscience peut réduire la douleur. L’hypnose, testée auprès de 244 patients douloureux hospitalisés, a obtenu de meilleurs résultats encore.
• Hôpital : quand la pleine conscience et l’hypnose aident à réduire la douleur (Santé magazine)
  Des chercheurs américains ont prouvé l’efficacité des techniques de méditation et d’hypnose chez les patients souffrant de douleurs aiguës.

Mise à jour du 26 juillet 2017

• Méditer avant un rendez-vous important (Top Santé)
  Il est des rendez-vous pour lesquels on ne veut s’autoriser aucune fausse note. Quitte à se mettre un peu trop la pression. Détendez-vous et préparez-vous sereinement à ce moment avec un peu de méditation.

Mise à jour du 25 juillet 2017

• Médecines douces : comment choisir le bon thérapeute ? (Femme Actuelle)
  Ostéopathie, acupuncture, hypnose, une fois repérée la médecine complémentaire qui pourrait nous convenir, comment savoir vers qui se tourner ? Quelles sont les bonnes questions à se poser pour éviter de tomber sur un charlatan ? Nos conseils pour se soigner en toute confiance.
• Les troubles de la mémoire peuvent empoisonner la vie des managers (Forbes)
  Les troubles de la mémoire sont très fréquents chez les managers. L’Ayurvéda prodigue un ensemble de conseils pour améliorer le fonctionnement de la mémoire qu’elle considère comme un signe de bonne santé.

Mise à jour du 22 juillet 2017

• La méditation envahit l’entreprise (Capital)
  Vivre le moment à fond et sans jugement : c’est la recette de la méditation de pleine conscience. Issue des enseignements bouddhistes, elle se développe de plus en plus dans les entreprises.
• Mondiaux d’escrime : zen comme Berder (Le Télégramme Sports)
  Nullement stressée à l’idée de défendre son titre de vice-championne, Cécilia Berder aborde les Mondiaux à Leipzig avec un maximum de sérénité. La botte secrète de la sabreuse quimpéroise ? Une application de méditation qui l’a aidée à remporter le bronze à Séoul, malgré une fracture au pied.
• Le plus important dans la méditation… (RCF)
  … c’est de ne jamais oublier la chance d’être en vie, quoi qu’il y ait eu auparavant et même s’il y a des souffrances. Se dire que c’est quand même un truc incroyable qui nous est offert !
• La méditation c’est quoi ? (RCF)
  Quand on parle de méditation on fait souvent référence à la méditation de pleine conscience : une méditation laïque, validée par beaucoup d’études scientifiques pour ses bienfaits.
• La saveur poétique de la méditation par Pierre Rabhi (Kaizen)
  Amoureux de la nature, le philosophe Pierre Rabhi fait l’éloge de la méditation. Entre joie et sérénité, cette voie et voix du silence lui ouvre une sensibilité poétique.

Mise à jour du 19 juillet 2017

• Une enseignante : « La méditation a transformé mes enfants chahuteurs en élèves modèles » (Epoch Times)
  À Montevideo, la capitale de l’Uruguay, une école faisait face à des problèmes de discipline avec ses élèves. Un projet a été lancé en mars 2016 visant à créer une atmosphère plus calme dans la salle de classe. Une enseignante de 6ème, Yennyfer Quartino, a pris une approche moins habituelle et a présenté à ses étudiants la pratique de méditation du Falun Gong, qui a beaucoup amélioré sa propre santé physique et morale.

Mise à jour du 13 juillet 2017

• Témoignage : « J’ai fait une retraite zen dans un monastère bouddhiste » (Féminin Bio)
  Il est de ces expériences qui nous intriguent et nous intimident en même temps. Comme celle de vivre en immersion totale dans un cadre monastique, avec des horaires stricts, des gestes ritualisés, une large place accordée au silence et à la méditation…
• Les pistes pour oublier le stress (Déplacements Pro)
  Le stress étant incontournable dans nos vies professionnelles, que pouvons-nous faire pour tenter d’y remédier ou à tout le moins en limiter les dégâts ? A chacun sa méthode selon ses inclinaisons naturelles et son organisation au quotidien. Avec cette 3ème et dernière chronique consacrée au stress, voici déjà quelques pistes !
• Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose (Santé Magazine)
  En apaisant nos angoisses, l’hypnose médicale permet de vaincre les insomnies et de retrouver un sommeil plus réparateur, la plupart du temps en quelques séances. L’hypnose est désormais reconnue comme un outil thérapeutique. Certains hôpitaux l’utilisent pour atténuer la douleur, préparer à l’accouchement et remplacer certaines anesthésies.
• Obésité : et si on méditait en pleine conscience ? (Santé Log)
  Cette pratique, thérapeutique, centrée sur l’attention, s’avère capable réduire le stress chez les personnes en surpoids et obèses, révèle cet essai clinique randomisé de la Penn State, présenté dans la revue Obesity. Ainsi, chez des femmes en surpoids ou souffrant d’obésité, la méditation en pleine conscience semble réduire le stress mais aussi les taux de glycémie à jeun.

Mise à jour du 12 juillet 2017

• Méditer pour apprendre à s’écouter (Le Temps)
  A Mont-Soleil, au sommet du Jura, un centre de méditation initie à la technique ancestrale bouddhiste Vipassana. Dix jours en silence pour reconnecter corps et esprit, non sans efforts.

Mise à jour du 11 juillet 2017

• La méditation est une aide précieuse à la prévention du burn-out (Forbes)
  Sans le moindre doute, le burn-out est la bête noire des directions de ressources humaines. Résultat d’un ensemble de facteurs, il peut être évité grâce aux bienfaits de la méditation et de l’Ayurvéda, base d’un véritable programme de prévention.
• Bien-être. Je teste la méditation de pleine conscience (Ouest France)
  La méditation dite « de pleine conscience » est une sorte de gymnastique de l’attention, visant à rétablir progressivement une connexion bienveillante avec son corps.
• La pleine conscience aurait un impact sur certains gènes (Québec Science)
  Les gènes associés au stress et à l’inflammation seraient moins actifs chez les adeptes d’activités pleine conscience.
• Cancer : mieux gérer le stress grâce à l’hypnose (Le Progrès)
  L’anxiété et la souffrance générées par un cancer du sein peuvent être allégées par des séances d’hypnose médicale. La clinique mutualiste chirurgicale, à Saint-Étienne, propose ce service à ses patientes. Explications.

Mise à jour du 9 juillet 2017

• L’hypnose donne place aux perceptions des patients (Le Matin [Suisse])
  Cet outil thérapeutique permet d’apaiser la douleur, de vaincre les phobies ou d’éviter une narcose. Le point avec un expert, le Pr Éric Bonvin.

Mise à jour du 7 juillet 2017

• Douleurs et hypnose : l’hypno-analgésie en 7 techniques (ActuSoins)
  Diverses approches pour apaiser des maux physiques en hypnothérapie.
• L’hypnose, rempart contre la douleur à l’hôpital (infirmiers.com)
  Depuis 2014, l’hypnose est utilisée au sein de plusieurs services de l’hôpital Saint-Joseph Saint-Luc de Lyon, à l’initiative d’un médecin urgentiste, convaincu par ses bienfaits. Cette technique, utilisée pour soulager les douleurs psychiques ou physiques des patients, a fait ses preuves au-delà des malades. Elle s’avère également bénéfique pour les professionnels de santé eux-mêmes, souvent soumis au stress.

Mise à jour du 6 juillet 2017

• Quand les hommes se lancent dans la méditation (L’Express Style)
  Cette discipline, qui vise à développer son attention au monde, intéresse de plus en plus les hommes et le milieu de l’entreprise. Le philosophe Fabrice Midal se penche sur cette évolution.

Mise à jour du 3 juillet 2017

• Gestion des émotions : la méditation pour les petits (Le Défi Media Group)
  Faire le vide, se recentrer sur soi, apaiser son esprit : la méditation est aujourd’hui largement répandue. Des monastères bouddhistes, elle est passée à l’ère 2.0. Les enfants aussi en font l’expérience.

Mise à jour du 1er juillet 2017

• Nicole Bordeleau – Revenir au monde: renouer avec l’instant présent (Le Journal de Québec)
  Dans son nouveau livre, Revenir au monde, la maître de yoga, auteure et conférencière Nicole Bordeleau souhaitait démystifier la méditation et démontrer que méditer enseigne à vivre pleinement et consciemment, même quand tout ne va pas nécessairement très bien.