Revue de presse de juin 2017

Revue de presse hypnose et méditation de juin 2017

Mise à jour du 30 juin 2017

• Comment traverser sereinement l’épreuve du cancer (Luxemburger Wort)
  Sophrologie, hypnose, méditation: cet été, la Fondation cancer organise une série d’ateliers gratuits et en français pour améliorer sa qualité de vie quand on est atteint de cancer.
• L’hypnose, cet outil thérapeutique aux mille facettes (Planète Santé)
  L’hypnose permet de changer sa perception de la réalité en faisant appel à la force de son imagination. Que ce soit pour vaincre une phobie, mettre la douleur à distance, surmonter les effets secondaires d’une chimiothérapie ou retrouver un bon sommeil, cet outil a désormais fait ses preuves.

Mise à jour du 29 juin 2017

• 4 astuces pour éviter le stress avant de partir en vacances (Pleine Vie)
  Peur de quitter la maison, de tomber malade, d’ oublier quelque chose, d’aller vers l’inconnu… Voyager est source de tension. Nos pistes pour un départ en vacances serein sans stress.
• Santé : l’hypnose pour accompagner les patients atteints du cancer (Activ Radio)
  Maîtriser le stress et la souffrance psychologique des patients atteints de cancer est l’un des grands enjeux pour le corps médical. A Saint-Etienne, la Clinique Mutualiste a lancé en 2016 une étude sur l’impact de l’hypnose médicale chez les patientes souffrant d’un cancer du sein. Les résultats sont encourageants.
• Gard : méditer dans des grottes pour débrancher du quotidien (France 3)
  Débrancher du stress quotidien pour mieux se reconnecter à soi-même : une demande de plus en plus fréquente à l’heure où le phénomène de « Burn out » semble s’amplifier. Exemples dans le Gard avec des stages de méditation, pratiqués en pleine nature dans les gorges du Gardon.
• Le yoga et la méditation auraient un impact bien plus profond qu’on ne le pense sur l’organisme (La Libre)
  Régulièrement pratiquées, ces disciplines peuvent “inverser” les réactions néfastes de l’ADN qui causent le stress…
• Apaisement et discernement – Des pistes pour méditer par Christophe André (RCF Radio)
  Et si on prenait le temps de ne rien faire, de se poser et de se demander à soi-même: “Comment ça va?” Le B.-A. BA de la méditation par Christophe André.
• Le yoga, la méditation et le tai-chi peuvent “inverser” la réaction moléculaire qui provoque le stress et la dépression (HuffPost)
  Se relaxer, d’accord, se réparer, c’est encore mieux. Une étude scientifique entend démontrer que les disciplines comme le yoga, la méditation ou le taï-chi peuvent inverser les effets néfastes du stress et de la dépression sur notre ADN.

Mise à jour du 28 juin 2017

• Kinésithérapie et hypnose : application au syndrome régional douloureux complexe (ActuKiné)
  L’objectif de cette étude rétrospective toulousaine était d’évaluer l’efficacité de la thérapie physique sous hypnothérapie pour traiter cette affection. Vingt patients atteints de SRDC au poignet et à la main ont été évalués : 13 femmes et 7 hommes ayant une moyenne d’âge de 56 ans (34-75 ans).
• Staff mindfulness sessions well received at John Hunter Hospital (The Australian Hospital + Healthcare Bulletin)
  Les initiatives hospitalières visant à promouvoir la santé et le bien-être des employés peuvent contribuer positivement au développement d’une culture hospitalière où le personnel se sent valorisé et inspire des comportements de santé à la collectivité. De telles interventions peuvent réduire les taux de maladie mentale des employés, l’absentéisme, l’épuisement professionnel et le turnover, tout en améliorant le moral du personnel, la satisfaction professionnelle et la résilience.

Mise à jour du 27 juin 2017

• 7 escapades anti-stress à tester en France (Sport & Style)
  Sur la côte vendéenne, outre Manche, à Paris, dans les Alpes… voici 7 formules spéciales lâcher prise imaginées par des pros de la zenitude dans des lieux inspirants. Avec au programme, yoga, méditation, massage et repos. Le meilleur de vous n’est pas si loin.
• Effect of Hands on Reiki on Perceived Stress and Subjective Wellbeing among Software Professionals in Bangalore (payant)
  Étude en anglais, publiée dans le International Journal of Social Science and Humanity, sur les effets du Reiki sur le stress perçu et le bien-être subjectif chez les professionnels du logiciel à Bangalore.

Mise à jour du 25 juin 2017

• La méditation #1 en Langue des Signes Française (Sourds.net)
  Un enseignement de Lama Puntso sur les conditions de la méditation, désormais accessible pour les personnes Sourdes, interprété en Langue des Signes Française.

Mise à jour du 23 juin 2017

• Comment les Californiens cultivent leur bien-être (Paris Normandie)
  Témoignage. Depuis la fin des années 1960 et la folie new age-zen, que s’est-il passé en Californie ? Récit d’une Parisienne installée dans la Ville des Anges et qui a tout essayé : « restorative yoga », « raisin meditation », cuisine bouddhiste, …
• Clinique Mutualiste Chirurgicale : L’hypnose pour accompagner les patients en cancérologie (Établissements mutualistes Loire et Haute-Loire)
  Afin d’accompagner au mieux les patientes et les aider à maitriser le stress, la souffrance et la détresse associés à cette maladie, la Mutualité française Loire – Haute Loire SSAM a initié en 2016 une étude sur l’impact de l’hypnose médicale chez les patientes souffrant d’un cancer du sein.
• Vidéo : Au travail, contre le burn-out… faites une pause méditation ! (Le Parisien)
  Le lundi, on reprend le travail… et le stress revient. Avez-vous essayé la méditation ? Ce n’est pas qu’un gadget : la Haute Autorité de santé a validé sa pertinence contre le burn-out.
• Le yoga et la méditation agiraient en profondeur sur nos gènes, selon une étude (Gentside)
  Selon une nouvelle étude, des activités comme le yoga, la méditation ou le tai-chi ne font pas que nous relaxer, elles agiraient directement au niveau de l’ADN et inverseraient certaines réactions délétères pour notre organisme.
• Christophe André : “La vogue de la méditation suit l’envol des ventes des téléphones portables” (France Inter)
  Le psychiatre, devenu un des plus célèbres spécialistes du bien-être et de la méditation en France, est l’invité de Pierre Weill.
• Cancer : quand la méditation permet de réduire l’angoisse des malades (Femme Actuelle)
  Les bienfaits et les champs d’application de la méditation se révèlent chaque jour plus nombreux. Récemment, ce sont plusieurs études cliniques dévoilées lors de la conférence de l’American Society of Clinical Oncology (ASCO) à Chicago, qui vantent les mérites de cette pratique dans la prise en charge des malades du cancer.
• C’est prouvé, la méditation est efficace contre l’angoisse (Le Dauphiné)
  La méditation, la relaxation et l’aide psychologique deviennent des armes à part entière, pour ce qui est de la prise en charge des cancéreux et des malades en rémission, selon plusieurs études cliniques présentées au plus grand colloque mondial sur cette pathologie.
• Méditation, attention à la maladie du zen ! (Santé Magazine)
  Efficace contre le stress, le manque d’attention, la dépression, la méditation peut aussi avoir des effets indésirables. Lesquels ?
• Il y a méditation et méditation… (Forbes)
  Les scientifiques ont classé les différentes techniques de méditation en trois grandes familles, typologie qui permet aux entreprises de choisir celle qui répondra le mieux à leurs attentes.
• Christophe André : Comment la méditation nous aide à moins souffrir (La Vie)
  Quels impacts la méditation peut-elle avoir sur la santé ? Le psychiatre Christophe André a fait le point en introduction de la journée organisée le 19 mai dernier à la salle Pleyel, à Paris, par La Vie et Sens & Santé.
• Novak Djokovic médite chaque soir et vous devriez faire pareil (HuffPost)
  Entraîner son mental est important et les sportifs l’ont bien compris.
• De plus en plus de personnes faisant de la méditation expérimentent l’apparition de pouvoirs surnaturels (Epoch Times)
  À travers ses études, le docteur Dean Radin montre que la méditation apporte des compétences psychiques supplémentaires.
• Grâce à l’hypnose, j’ai surmonté ma peur de la grossesse et de l’accouchement (HuffPost)
  Il y a des femmes pour qui devenir maman est simple et représente de la joie, de l’envie, de l’impatience… Et pour d’autres, comme moi, cela signifie (signifiait?) la peur, l’angoisse, la douleur et la maladie! Ce n’est que quelques jours après mon accouchement que j’ai appris que cette pathologie dont je souffre porte un nom: la tokophobie. J’ai surmonté ça en un an grâce à l’hypnose thérapeutique…
• Spectacle, thérapie, aide à l’anesthésie… Les prodiges de l’hypnose (l’Express)
  Elle a longtemps souffert d’une image sulfureuse. Mieux comprise par la science, cette technique visant à modifier notre état de conscience connaît un surprenant renouveau.
• Musicothérapie : quand la musique remplace le médicament (Sciences & Avenir)
  Réduire la douleur, l’anxiété et les troubles du sommeil : voici les vertus de la musicothérapie, de plus en plus utilisée dans les hôpitaux. A méditer en ce 21 juin, jour de la fête de la musique.

Mise à jour du 22 juin 2017

• L’hôpital de Moulins se met à l’hypnose (La Montagne)
  L’hypnose médicale fait une entrée discrète à l’hôpital de Moulins où, à n’en pas douter, la pratique se développera dans les prochaines années. Reportage dans le service gynécologie.
• Anderlecht: Un parcours de méditation à Erasme (DH.be)
  Des balises posées le long du parcours indiqueront les exercices de méditation à pratiquer. Une première en Belgique !
• Alzheimer, AVC, dépression… la musique peut-elle remplacer les médicaments ? (Le Monde)
  Et si nous troquions les pilules contre de la musique ? De plus en plus souvent, cette dernière est utilisée aujourd’hui dans certaines thérapies afin d’aider, par exemple, les personnes victimes de traumatismes crâniens, d’AVC ou atteintes de maladies comme Alzheimer et Parkinson.
• L’hypnose à la rescousse des patients dans un hôpital de Caen (Tendance Ouest)
  Depuis le début de l’année 2017, l’hypnose est régulièrement utilisée dans le service de radiologie de la clinique Saint-Martin à Caen (Calvados). Reportage sur un outil parti pour se développer.

Mise à jour du 21 juin 2017

• Les passagers d’Air France s’initient à la méditation à bord (Le Parisien)
  La compagnie aérienne incite ses voyageurs à transformer les heures d’un vol long-courrier en un moment privilégié pour tester la méditation.
• Méditation, yoga… : un effet qui contrecarre celui du stress sur le système immunitaire (Psychomédia)
  Les pratiques dites « corps-esprit » telles que la méditation, le yoga et le Tai Chi, auraient un effet inverse de celui du stress chronique sur l’expression de certains gènes contrôlant le système immunitaire, selon une étude publiée dans la revue Frontiers in Immunology.
• L’hypnose pour mincir : comment ça marche ? (TerraFemina)
  Mincir, ce n’est pas enchaîner des régimes yoyo et contraindre son corps à perdre son superflu, mais rechercher une harmonie entre l’image que l’on se fait de notre corps, notre ressenti et notre relation à la nourriture. L’hypnose est un excellent moyen pour retrouver cette concordance entre le corps et l’esprit et mincir sans effort. Explications.

Mise à jour du 20 juin 2017

• Méditation : rencontre avec Christophe André (Féminin Bio)
  Expert en méditation et psychiatre reconnu, Christophe André revient avec humanité sur son parcours de méditant et dévoile les enjeux personnels et sociaux de cette pratique millénaire.
• Pourquoi les câlins sont-ils indispensables à notre équilibre ? (Psychologies)
  Le câlin est le principal moyen qu’utilise un être humain lorsqu’il veut démontrer son affection. Prendre quelqu’un dans ses bras est un geste simple, mais bien moins anodin que l’on pourrait le penser. Céline Rivière, neuropsychologue, évoque ses nombreux bienfaits.

Mise à jour du 19 juin 2017

• RADIO – Il était une foi… La méditation par le yoga (CathoBel)
  Qui n’a jamais rêvé d’avoir moment à soi, pour prendre le temps de souffler, de s’écouter, de réfléchir, de respirer profondément et de profiter du calme ? Ce moment, c’est ce qu’offre la discipline du yoga, une expérience avec soi-même qui permet de relier le corps et l’âme.
• Santé. L’autohypnose à la portée de tous (Ouest France)
  Un manuel sur l’autohypnose, écrit par deux psychiatres de la région nantaise, invite à plonger en soi pour harmoniser sa vie.

Mise à jour du 18 juin 2017

• CHU de Nîmes : l’hypnose pour éviter la douleur aux enfants (Midi Libre [abonnés])Le service pédiatrie du CHU utilise des tablettes équipées d’un jeu pour capter la vigilance des petits lors d’un prélèvement sanguin.
• Au Médipôle, la chirurgie se pratique aussi sous hypnose (Nouvelle Calédonie 1ère)En Nouvelle-Calédonie, de plus en plus d’opérations chirurgicales sont pratiquées sous hypnose. Par exemple pour un prélèvement d’ovocytes en douceur, comme dans ce reportage
• Hypnose, méditation, yoga : faites le plein de bien-être avant le bac (20 minutes)A quelques jours des premières épreuves du bac, des spécialistes de la relaxation livrent à « 20 minutes »​ des méthodes pour réviser dans les meilleures conditions…
• Méditation et hypnose : la chirurgie des temps modernes (La Vie)Les docteurs Marc Galy et Samy Anidjar ont introduit la méditation et l’hypnose au bloc opératoire pour humaniser une intervention très technique.
• Centre hospitalier Lyon Sud : l’hypnose pour préparer son accouchement (Le Progrès)Depuis quelques semaines, c’est la nouvelle option proposée aux futures mères. Quatre séances pour aborder autrement l’arrivée de son bébé.
• Journée mondiale sans tabac : et si vous essayiez l’hypnose pour arrêter de fumer ? (France Bleu)Ce mercredi 31 mai, c’est la journée mondiale sans tabac. Chaque année, six millions de personnes meurent dans le monde à cause du tabac, et ça pourrait être huit millions par an d’ici 2030 d’après l’organisation mondiale de la santé (OMS). Et si on essayait l’hypnose pour arrêter ?
• Soigner les maux du corps par l’hypnothérapie : c’est possible ? (France Inter)Aider à l’accouchement, anesthésier localement, calmer le stress, permettre de mieux préparer un examen ou d’arrêter de fumer… Quels sont les bienfaits de l’hypnose médicale ?
• Comment arrêter de fumer avec l’hypnose ? (Cosmopolitan)De plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose pour arrêter de fumer ou pour combattre une autre addiction. Son intérêt ? Renforcer l’envie d’arrêter le tabac tout en réduisant celle de fumer…
• L’hypnose pour changer les comportements dans le monde de l’entreprise (La Voix du Nord)Formateur au dialogue de cadres d’entreprises, animateur de séances de cohésion d’équipes, Philippe Merle pratique aussi l’hypnose. Rencontre avec celui qui soigne les maux des entreprises françaises et de leurs salariés.
• Grâce à l’hypnose, ce chirurgien dévoile comment réduire l’anxiété avant l’anesthésie (Nice Matin [abonnés])Interview de Gianni Peritore, chef du service anesthésie de l’hôpital d’Antibes.
• À domicile, l’hypnose et la socio-esthétique au service du mieux-être (Age Village)Si les approches non-médicamenteuses comme l’hypnose ou la socio-esthétique tendent à se développer dans les établissements (hôpitaux, Ehpad…), force est de constater que les personnes qui vivent chez elles n’ont que peu accès à ces techniques. A Paris, le réseau de santé Ensemble propose des interventions de ce type à domicile, notamment aux personnes en fin de vie.
• Le Crédit Mutuel soutient un projet d’hypnose pour les enfants hospitalisés du CHU de Nîmes (Objectif Gard)Le Crédit Mutuel soutient un projet d’hypnose pour les enfants hospitalisés au CHU de Nîmes. L’objectif : détourner l’attention des enfants pris en charge en urgence grâce à l’hypnose.
• Vaucluse : l’hypnose pour réfréner les pulsions alimentaires (La Provence)La diététicienne Manon Deloche propose une technique thérapeutique innovante, pour aider ses patients à retrouver leur poids de forme.
• Les bienfaits thérapeutiques de l’hypnose (France Inter)Stress, anxiété, syndrome du côlon irritable, ce matin, on s’intéresse aux bienfaits médicaux, loin du spectaculaire, de l’hypnose, bienfaits en partie reconnu par l’INSERM en 2015.
• Hôpital d’Avignon : l’hypnose, “une méthode de soins” qui fait ses preuves (Midi Libre [abonnés])À l’hôpital d’Avignon, des soignants sont peu à peu formés par une infirmière hypnopraticienne.
• Au groupe hospitalier, des techniques de soins non-médicamenteuses mises en œuvre (La Voix du Nord)Mercredi après-midi, le groupe hospitalier de Loos-Haubourdin proposait une présentation des approches non-médicamenteuses pour le bien-être des patients et des résidents au complément des traitements conventionnels.
• Montpellier : les interventions non médicamenteuses au crible (Midi Libre [abonnés])Des médecines alternatives s’avèrent efficaces face au burn-out ou au cancer.
• Une nouvelle patiente hypnotisée à l’hôpital de Flers (Ouest France)Nasser Kettani et Nathalie Debaize développent la pratique de l’hypnose au centre hospitalier Jacques-Monod. L’intervention réalisée lundi 15 mai concernait une vésicule biliaire.
• Arrêter de fumer : quelle méthode pour maximiser ses chances ? (France Soir)Arrêter de fumer est toujours un défi et les fausses idées répandues. S’il n’existe aucune solution miracle, plusieurs techniques existent pour maximiser ses chances de réussite. Le psychanalyste Rodolphe Oppenheimer décrypte en partenariat avec “FranceSoir” les différentes méthodes pour arrêter le tabac.
• L’hypnose contre la douleur s’installe à l’hôpital de Ruffec (Charente Libre [abonnés])L’hôpital de Ruffec vient d’ouvrir une consultation externe en hypnoanalgésie. Objectif: réduire la douleur et l’anxiété liées aux maladies chroniques et handicaps.
• Hypnose : les applications médicales reconnues (Pourquoi Docteur ?)De mieux en mieux reconnue, l’hypnose est maintenant largement utilisée pour le contrôle de la douleur, l’anesthésie et la désensibilisation.
• Hypnose : comment ça marche ? (Le Point)En vogue au XIXe siècle, l’hypnose revient dans les hôpitaux pour lutter contre la douleur. Que provoque cet état de “transe” dans le cerveau ?
• À l’hôpital de Laval, l’hypnose réduit les douleurs (Le Courrier de la Mayenne)L’hypnose pour soigner, il fallait y penser. A l’hôpital de Laval, on la pratique depuis dix ans pour réduire les douleurs.
• Hypnose : que se passe-t-il dans le cerveau ? (The Conversation)par Claude Touzet, Maître de Conférences en Sciences Cognitives, Aix-Marseille Université.
• L’hypnose se développe à l’hôpital de Roanne (Le Progrès)Pour apaiser les angoisses des patients avant un acte chirurgical, les infirmiers de l’hôpital, formés, proposent de plus en plus le recours à l’hypnose en complément de l’anesthésie locale.
• Bien-être : on se détend avec l’auto-hypnose (le Parisien Magazine)Faites le vide, imaginez-vous sur une plage jusqu’à sentir le sable sous vos doigts, vos paupières sont lourdes… et votre stress, bien plus léger.