Hypno réflexions

Retours d'expériences de la pratique de l'hypnose d'accompagnement.

L’hypnose peut-elle régler mon problème ?

Il arrive régulièrement que des gens me demandent au sujet de l’hypnose :

« J’ai un problème, est-ce que l’hypnose peut le régler ? »

Et, à leur grande surprise, je leur réponds généralement :

« Non, l’hypnose ne peut pas régler votre problème, elle peut faire beaucoup mieux ! »

L’hypnose n’est pas une baguette magique…

Trop souvent, l’hypnose est assimilée à une solution miracle qui peut tout régler sans que la personne concernée par le problème n’ait à faire quoi que ce soit.
Un peu comme si le praticien, au travers de prétendus pouvoirs, pouvait prendre le contrôle de son sujet et tout réparer en prononçant trois phrases et en claquant des doigts.
Or, en soi, l’hypnose seule n’est pas une thérapie.

Alors quel est l’intérêt de l’hypnothérapie ?

1/ L’hypnose est un outil de concentration très efficace

Le principe de l’hypnose consiste, en schématisant, à mettre temporairement en avant la partie inconsciente de la personne accompagnée en réduisant l’activité de la partie consciente qui a parfois tendance à parasiter nos choix, nos décisions et nos réflexions.

On pourrait décrire l’état de transe hypnotique comme un état de concentration optimisée.

Dans le cadre d’un accompagnement, cet état de concentration permet au praticien de vous accompagner au travers de suggestions que vous pouvez percevoir avec une très grande lucidité.
Bien sûr, et heureusement, il arrive parfois que certaines suggestions du praticien ne vous touchent pas car, même en état d’hypnose, vous gardez votre libre arbitre.
À aucun moment vous n’avez la contrainte d’accepter ou de faire quelque chose qui pourrait aller à l’encontre de vos valeurs, de votre sécurité ou de vos croyances.
Vous restez libre, entièrement libre.

2/ L’hypnose permet d’accéder aux ressources de la personne accompagnée

Chacun d’entre nous (même celui qui est persuadé du contraire) a des ressources, des forces qui, une fois mises en œuvre, permettent de résoudre bien des problèmes.
Ces ressources, il arrive que nous les connaissions mais ne sachions pas vraiment comment les utiliser. Dans d’autres cas nous ne les connaissons pas, il faut donc les découvrir.

De par l’état de concentration généré par l’hypnose, la personne accompagnée, tout en étant guidée par les suggestions du praticien, parvient à découvrir et à mettre en œuvre, de façon consciente ou inconsciente, l’ensemble des ressources qui lui permettront de résoudre son problème.

3/ L’hypnose permet d’obtenir des effets durables

Le fait que les changements obtenus au cours d’une séance d’hypnothérapie ont été mis en place directement par la personne accompagnée, ses effets positifs s’inscrivent sur le long terme.
Contrairement à ceux de certaines molécules dont l’action peut être ressentie uniquement tant qu’elles sont présentes dans l’organisme, les changements provoqués par une séance d’hypnose s’intègrent au plus profond de votre être et finissent par faire partie de vous.

Et l’hypnose a une part de « magie »…

Souvent, dans les jours ou les semaines qui suivent un accompagnement par hypnose, des clients me contactent en me disant « c’est magique ».
Alors bien sûr, comme indiqué plus haut, l’hypnose n’a rien de magique.
Par contre, ceux qui me parlent de cet effet magique me disent généralement des choses du genre :

  • « J’ai la sensation d’être devenue un peu plus moi, d’être plus alignée. »,
  • « Je ne m’attendais pas à ce que les effets soient si rapides. »,
  • « Je vois la vie différemment, avec beaucoup plus de sérénité. »,
  • « Je constate que les effets s’amplifient même après la séance. »,
  • etc.

Et au final, même s’il n’y a rien magique dans tout cela, l’aspect doux de la technique, très souvent agréable des séances, le côté généralement rapideapaisant et durable des résultats fait que la plupart des personnes gardent un souvenir très positif de l’accompagnement par hypnose.

Tenté(e) par l’expérience ? N’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

Emmanuel Bès

Accompagnement par hypnose à Rueil-Malmaison et à Feucherolles

Site : hypno.help
Prise de rendez-vous : cliquez ici pour Rueil-Malmaison ou ici pour Feucherolles.
Contact : contact@hypno.help / 06 28 34 23 66

Poster le commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

4 × 2 =

Photo : Alicja Colon – Powder particles around the hand – CC0 1.0 Universal (CC0 1.0)

Panier Produit supprimé. Annuler
  • Aucun produit dans le panier.